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日焼け止めだけでは防げない!?紫外線からお肌を守る方法
初夏の陽気になり日差しが強くなってきましたね。これから更に紫外線量はグングン伸びます。すでに日焼け止めをしっかり仕込んだり、SPFやPA値が高いものを準備している方も多いのでは？ でもちょっと待って！ 「日焼け止めさえ塗っていれば大丈夫」と安心しているあなた、少し危険かも……。実は「日焼け止めだけでは防ぎきれない紫外線」があるのです。...
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守ってあげて！肌の3倍紫外線を浴びる、髪をケアするアイテム3選
これから夏に向けて、キャンプや屋外イベント、マリンスポーツなど外での楽しい行事は盛りだくさん！ しかし、気になるのはやはり紫外線。P＆Gの調査によると、髪は肌の約3倍ほど紫外線にさらされているのだそう。パサついた貧相な髪は、女性として避けたいところ。そこで、すばやく使えて髪を紫外線から守れるアイテムを3つご紹介します。毎日のヘアケアだけでなく、屋外レジャー後のケアにも活躍してくれますよ。...
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春夏の強い日差しにピッタリ！万能ベースアイテム4選
春になると、新しいものを揃えたくなりますよね。特に化粧品は春にガラリと変わりますので一層目を引きます。その中でも今回はベースアイテムに絞ってご紹介いたします。長年リピートされ続けているものから新作まで、あなたのお気に入りを見つけてみて。 ■ナチュラルツヤ肌といったら『RMK』 ・ジェルクリーミィファンデーション／RMK SPF24 PA++ ￥5,400（税込）...
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改めて覚えておきたい！美肌にとっての『三大悪』とは
「肌がキレイになって嬉しくない人はいない。」筆者はそう思っています。忙しくてあまりケアしてこなかったし今更……と思っている方も遅くはありませんよ！ 反対に、毎日の習慣といえるほどしっかりお手入れされている方も、改めて基本を見直してみましょう。今のケアに足りていないものが見つかるかもしれません。 今回は化粧品成分スペシャリストである筆者が、肌の美しさを損ねる3大悪とその理由をご紹介します。 (1)寒気...
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ブルーライトや近赤外線をブロック！最新の日焼け止め3選
ぐーんと紫外線量が増える春。1年中日焼け止めを塗るのはもはや常識と言われていますが、夏でも透き通るような白肌をキープするためには紫外線以外にも気をつけなければいけないって知っていましたか？ あまり外で活動しないし……なんて人も要注意！ スマホやPCによるブルーライトで日焼けをすることもあるようです。そこで今回は、今年発売された最新の「高機能日焼け止め」を3つご紹介したいと思います。...
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唇を優しく紫外線から守る！UVカット効果のあるナチュラルリップ3選
唇の皮膚は、他の部位よりも薄いため、ダメージを受けやすいパーツ。色素沈着などをおこし健康的な色を失うと、見た目の印象も悪くなるので、普段からしっかりケアをする必要があります。そこで今回は、口に入っても安心なリップにUVカット効果がプラスされたナチュラル系の日焼け止めリップクリーム「MAMA BUTTER(ママバター)」、「アルバボタニカ」、「ナチュラグラッセ」をご紹介したいと思います。...
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チョコレートで美白!?紫外線を浴びたら食べたい意外なもの3つ
まだ気温がそれほど高くないと、つい油断しがちな紫外線対策。3月以降、急速に紫外線の量が増えていくのに対し、湿度はまだ低めであるため乾燥による肌荒れやシミ、シワなどができやすいのだとか。そんな紫外線による肌荒れには「チョコレート」、「オリーブオイル」、「紅鮭」を食べて修復しちゃいましょう！ ■肌の修復に役立つ意外な食べ物3つ (1)チョコレート...
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褪色した髪だと肌もくすんで見える!? ヘアカラーの長持ちを阻む大敵4つ
流行のヘアメイクには欠かせないのがヘアカラー。だけど、気を抜くとあっという間に色が抜けてしまい、損した気分になることも。ヘアカラーがあまり長持ちしないという人は、もしかすると色が抜けてしまうNG行動をしているかもしれません。知らず知らずのうちにしてしまっていないかどうか、確認してみましょう。 1.染めた当日にシャンプー...
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美肌のために覚えておきたい「紫外線が本当に多い時間帯」
「昼間にはしっかり日焼け対策をしているけど、それ以外の時間帯は気にしていない」なんていう人も多いのでは？正しい1日の紫外線量の変化とピークの時間帯を把握して、UVダメージから肌を守りましょう。 ■肌に悪影響を与える「紫外線」は2種類...
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残暑がツラいのは身体だけじゃない！ 肌の夏バテSOS症状と対策のポイントは？
お盆も過ぎ、夏も残すところあと少し。しかしながら、厳しい残暑から夏バテを感じている人も多いようです。しかも夏バテするのは身体だけではなく、肌も夏バテするってご存知でしたか？ 肌の夏バテ症状の実態と、その対策ポイントに迫ってみましょう。 ■「何となく肌の調子が悪い」のは“夏バテ肌” 株式会社資生堂によると、夏場の肌の不調には以下のような“夏バテ肌”の状態になっていると考えられるのだとか。...
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紫外線ダメージが肌に現れる8月！ 蓄積したダメージを和らげる簡単ケアって？
夏も後半戦に差しかかりましたが、どうも肌の調子が冴えない……とお悩みの方も多いのでは？ 8月の後半は、蓄積した紫外線ダメージが肌に現れはじめるとき。今日は肌の不調の原因とケアのポイントについてお話ししたいと思います。 ■残暑シーズンは、春から夏の紫外線ダメージが一気に現れる!?...
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日焼け止めだけでは防げない!?紫外線からお肌を守る方法
初夏の陽気になり日差しが強くなってきましたね。これから更に紫外線量はグングン伸びます。すでに日焼け止めをしっかり仕込んだり、SPFやPA値が高いものを準備している方も多いのでは？ でもちょっと待って！ 「日焼け止めさえ塗っていれば大丈夫」と安心しているあなた、少し危険かも……。実は「日焼け止めだけでは防ぎきれない紫外線」があるのです。...
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守ってあげて！肌の3倍紫外線を浴びる、髪をケアするアイテム3選
これから夏に向けて、キャンプや屋外イベント、マリンスポーツなど外での楽しい行事は盛りだくさん！ しかし、気になるのはやはり紫外線。P＆Gの調査によると、髪は肌の約3倍ほど紫外線にさらされているのだそう。パサついた貧相な髪は、女性として避けたいところ。そこで、すばやく使えて髪を紫外線から守れるアイテムを3つご紹介します。毎日のヘアケアだけでなく、屋外レジャー後のケアにも活躍してくれますよ。...
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春夏の強い日差しにピッタリ！万能ベースアイテム4選
春になると、新しいものを揃えたくなりますよね。特に化粧品は春にガラリと変わりますので一層目を引きます。その中でも今回はベースアイテムに絞ってご紹介いたします。長年リピートされ続けているものから新作まで、あなたのお気に入りを見つけてみて。 ■ナチュラルツヤ肌といったら『RMK』 ・ジェルクリーミィファンデーション／RMK SPF24 PA++ ￥5,400（税込）...
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改めて覚えておきたい！美肌にとっての『三大悪』とは
「肌がキレイになって嬉しくない人はいない。」筆者はそう思っています。忙しくてあまりケアしてこなかったし今更……と思っている方も遅くはありませんよ！ 反対に、毎日の習慣といえるほどしっかりお手入れされている方も、改めて基本を見直してみましょう。今のケアに足りていないものが見つかるかもしれません。 今回は化粧品成分スペシャリストである筆者が、肌の美しさを損ねる3大悪とその理由をご紹介します。 (1)寒気...
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日差しから美肌を守る！日焼け対策にオススメの栄養素と食材
新緑まぶしい気持ちの良い季節。ピクニックやBBQなどのアウトドアやドライブがとっても気持ちいい時期ですよね。 そんな楽しいレジャーシーズン、うっかり日焼けには要注意です！ 紫外線は春先から急増しているので、万全な対策をとっておきたいものです。 そこで今回は日焼け対策にオススメな栄養素と食材をご紹介します。身体の内側から美肌を守っていきましょう。 ■紫外線対策はぬかりなく！...
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朝に食べて美白ケア！紫外線対策になるフルーツ3つ
気候の良い春は、外に出る機会も多くなりますよね。心配なのは、やはり紫外線！ お肌を紫外線ダメージから守るために、お出かけ前に「トマト」・「アセロラ」・「キウイフルーツ」を食べて出かけましょう。 ■お出かけ前に食べて！紫外線対策になるフルーツ3つ (1)「トマト」で活性酸素を除去...
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日焼けで赤くなる人は要注意!?美容皮膚科医がおしえる夏肌ケア
ポカポカ陽気の暖かい日が増えてきましたね。みなさん、きちんとUVケアを始めていますか？これから紫外線の気になる季節にむけて、Panasonic Beautyが「夏ケア」セミナーを開催しました。ゲスト講師に用賀ヒルサイドクリニック院長の美容皮膚科医・鈴木...
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ブルーライトや近赤外線をブロック！最新の日焼け止め3選
ぐーんと紫外線量が増える春。1年中日焼け止めを塗るのはもはや常識と言われていますが、夏でも透き通るような白肌をキープするためには紫外線以外にも気をつけなければいけないって知っていましたか？ あまり外で活動しないし……なんて人も要注意！ スマホやPCによるブルーライトで日焼けをすることもあるようです。そこで今回は、今年発売された最新の「高機能日焼け止め」を3つご紹介したいと思います。...
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普通の紫外線対策ではダメ！肌の奥がやられる「紫外線A波」を阻止せよ
「紫外線対策なら、とりあえず日焼け止めクリームを塗っておけばいいんでしょ？」と、思っている方、今すぐ考えを改めて。紫外線のリスクをきちんと理解しておかないと、知らず知らずのうちにシミやシワだらけの顔になっちゃいます。特に、肌弾力やハリを保つコラーゲンや「エラスチン」を変性させ、肌老化（シワやたるみ）を促進させてしまう紫外線A波には要注意ですよ。 ■紫外線「A波」と「B波」の違い...
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